[Vídeo] Nossas rotinas matinais

Oi, gente! Como vocês estão?

Hoje venho trazer um vídeo que postamos há algumas semanas no nosso canal do YouTube, onde falamos um pouco sobre as nossas rotinas matinais!

Vem assistir! 🙂

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2 comentários sobre “[Vídeo] Nossas rotinas matinais

  1. Olá, meninas!
    Me identifiquei muito com o que disseram.
    Concordo que começar o dia de uma forma mais tranquila, respirando conscientemente ou meditando, faz com que tenhamos mais calma diante das circunstâncias que nos serão trazidas.
    Também não costumo praticar yoga, atenção plena ou meditação diariamente, mas consigo me manter estável emocionalmente mesmo assim.
    O importante é não parar!
    Forte abraço e um ótimo final de semana para vocês!

    Curtido por 1 pessoa

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